Akrojooga on hauskaa tekemistä, joka vahvistaa yhteishenkeä vaikkapa työporukan kesken, polttareihin tai erilaisiin tapahtumiin! Luomme kokonaisuuden niin, että kuka tahansa voi onnistua, kunhan vain uskoo itseensä. Lue lisää akrojoogasta blogista.

Triggerpoint Yin on loistava keino palautua arjen kuormituksesta ja parantaa omaa suorituskykyä, niin henkisesti kuin fyysisesti. Sopii rentoutushetkeksi suuremmallekin porukalle. Tutustu Triggerpoint Yinin esittelyvideoon.

Muut joogaohjaukset toiveidenne pohjalta. Rakennan aina ohjaamani tunnit toivomanne intention tai tavoitteen varaan. Vaihtoehtoina mm. virtaava flow, syvärentoutus, meditaatio, rauhallinen jooga...